A base do meu suco detox é couve manteiga, abacaxi e gengibre, costumo fazer porções separadas e congelo para usar durante a semana, gosto de bater com chá verde, limão.
Esta sendo um grande aliado para minha Reeducação Alimentar, até agora já foram 13 quilos eliminados usando detox e uma alimentação balanceada
- Benefícios do suco Detox
- Combate a retenção de líquidos, Melhora o sistema digestivo, Estimula o funcionamento do intestino, Hidrata a pele, Melhora o sono, Aumenta a disposição... Esses são apenas alguns dos benefícios
Por que receita de suco detox costuma ter couve?
Rica em ferro, a couve previne doenças como anemia e câncer. Por ser boa fonte de Vitamina C, o alimento ainda é antioxidante e, por causa das vitaminas do complexo B, ainda auxilia o corpo a metabolizar carboidratos, gorduras e proteínas. A couve também tem boa concentração de cálcio e até mais indicado para a saúde dos ossos do que o próprio leite de vaca.
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